Motivity - силата да се движа се появи заради желанието и любовта към движението, дълголетието и здравето. Движението е в основата на живота и създава голяма част от уменията ни. 

Да сме здрави и силни е присъщо на всички ни и няма по-голямо удовлетворение от това да усещаш контрола над тялото и съзнанието.