Йога на Рилските езера с Aditi Yoga - днодневно преживяване в планината - поход и йога практика

Дата: 29 август
Локация: Седемте Рилски езера
Изкачи се. Поеми дъх. Открий тишината.

Присъедини се към нас за един вдъхновяващ ден сред величието на Рила планина – с йога практика, разходка, беседа и време за почивка и презареждане!

 Практиката ще води Велина – заедно ще се свържем с природата чрез:
– дихателна практика на чистия планински въздух
– нежна асана практика, подходяща за всеки
– водена медитация
– беседа за философията и същността на йога

 Програма с ориентировъчни часове:
7:00 - Тръгване от София с личен транспорт (съдействаме за организация на споделено пътуване)
09:00 - Изкачване с лифт до хижа Рилски езера
11:00 - Йога практика на открито
12:30 - Време за пикник, отдих, споделяне и общуване
14:00 - По желание: разходка до най-високото езеро
17:00 - Тръгване обратно към София

 Какво да вземеш с теб:
– Йога постелка или кърпа за практика
– Удобни обувки и топли дрехи
– Храна, вода и слънцезащита
– Усмивка и лекота в сърцето

 Цена за участие: 20 € (включва йога практиката)
 Транспортът и лифтът се поемат индивидуално, ще помогнем с организация на споделено пътуване.