8for8TEEN

Plan To Be 8for8TEEN е програма специално създадена за всички тийнейджъри с бурни емоции и трудности при израстването, които обаче искат знание как да се справят в този турболентен период от техния живо.
​
А вие възрастните помните ли? Помните ли как ни се сменяше настроението, как се чувствахме разочаровани от родителите си, от неразбиращи учители, от изпитите, неприятните съученици и постоянната борба да се впишем. А осъжданията: „Не съм красива.“, „Не съм умен“, „Дебел съм.“, „Защо имам пъпка на носа?“, „Никой не ме разбира.“, „За нищо не ставам“ и т.н. Но ако се замислим и се понаблюдаваме малко ще видим, че и ние имаме такива мисли в главите си.
 
Ние, хората, които сме родители, учители, ролеви модели на тези млади същества. Начинът, по който работи мозъкът ни в годините между 10 и 18 г. е много по-интензивен от този, по който работят нашите, на възрастните или на по-малките деца. В този период мозъкът се развива така, че да подготви младите хора за отдалечаване от родителите и дома. Така, че не тийновете са виновни, а природата, която така ни е устроила. За съжаление, осъзнавате го или не, в момента младите хора са с много лабилно психично здраве. Тревожностите и депресиите са вече нещо нормално сред тях, а тези състояния са само на една стъпка от болести на тялото. Предпоставки за това има много, но светът е това, което е и той няма да се промени. Но ние можем. Те също могат.
 
Осъзнатостта може много да помогне в това.
Да тренират ума си на внимание, което да ги закотвя в настоящия момент.
Да изграждат уменията да се свързват със сетивата и емоциите си и по този начин да усетят кое, как и до колко зависи от тях ще им помогне да бъдат по-добри. Да бъдат благородни и човеколюбиви. Да бъдат спокойни и да се радват на живота. Да бъдат смели и уверени. Да открият дарбите си и да ги развият. И разбира се – да бъдат отговорни към себе си, постъпките си, другите и света.
 
Осъзнатите родители дават на децата си най-важното - разбирането им за тях самите! Само така можем да бъдем спокойни за бъдещето им.
С ритмични оттегляния в 6-часовата програма 8for8TEEN, те ще започнат да се чувстват истински здрави и щастливи. Ще бъдат уверени и смели. Ще бъдат вдъхновени и мотивирани. Ще се откъснат за малко от обичайните си занимания.
 
Еднодневната програма 8for8TEEN се провежда веднъж на три месеца и винаги в неделя. Програмата включва различни практики за медитация, визуализация и осъзнаване, адаптирани за младите хора. Техники за успокоение на ума, намаляване на стреса, повишаване на концентрацията. Предназначена е за деца на възраст от 10 - 18 г.
 
ЦЕНИ
цена 117.60 евро – еднократно
​
За да се запишете за участие в програмата, използвайте линка по-долу срещу всяка дата на програмата, за да направите плащането на таксата с карта. Можете да заплатите таксата за участие и на нашата банкова сметка като в основанието посочите вашето име и избраната от вас дата. 

В случай на отказ или невъзможност да участвате след направено вече плащане: ако ни уведомите до 2 седмици преди датата на програмата, за която сте записан/а, можем да ви прехвърлим за друга дата. В противен случай, ви съветваме да погледнете нашето предложение за застраховка, която би могла да покрие и възстанови в пълен размер заплатената от вас сума, съгласно условията на застраховката.