Move Secret est un studio de Pilates Reformer boutique où le mouvement est un moyen de prendre soin de notre corps en profondeur. Chez Move Secret, nous prêtons attention non seulement à l'apparence d'un mouvement, mais aussi à la manière dont il est exécuté et à ce qui se passe dans le corps pendant celui-ci. Chez Move Secret, nous ne cherchons pas simplement à faire plus de répétitions ou à augmenter la charge. Nous recherchons la précision. Le contrôle. Le travail au bon endroit. Les petites corrections qui, avec le temps, apportent un grand changement.

C'est pourquoi nous travaillons en petits groupes et avec une attention individuelle. Parce qu'un même exercice n'a pas la même apparence ni la même sensation pour chaque corps. Ici, tu ne fais pas que t'entraîner. Tu apprends à ton corps à bouger d'une nouvelle manière.